بخشی از متن:روانشناسی ورزش و تمرین به مطالعه علمی افراد و رفتار آنها در فعالیتهای ورزشی و تمرین می پردازند و روانشناسان ورزش در جستجوی شناسایی کودکان و ورزشکاران نخبه و مستعد هستند و به ورزشکاران معلول جسمی و روانی، نخبگان و ورزشکاران عادی کمک می کنند تا در فعالیتهای ورزشی به اوج عملکرد و رضایت شخصی دست پیدا کنند. هدف اکثر مطالعات انجام شده در روانشناسی ورزش و تمرین در حوزه های زیر است: ...
فهرست مطالب:روانشناسی ورزش
اهمیت روانشناسی ورزش
آشنایی با روان شناسی ورزشی
به مثال های زیر در مورد روانشناسی ورزشی توجه نمایید
به یاد داشته باشید !!!
نگاهی متفاوت به روانشناسی ورزشی در ورزش
روانشناسی ورزشی, حسین رضا زاده
ابزار کجاست و به دست کیست؟؟؟
پیشرفت ورزشی
موفقیت ورزشکار, روانشناس ورزشی
مزایای مطالعه وآشنایی با روانشناسی ورزشی برای مربیان و ورزشکاران
اهم کاربردهای روانشناسی در محیط ورزش و فعالیت بدنی
یکی از مهارتهای ذهنی و اساسی اعتماد به نفس است
مخرب ترین ترسها
بازنده خوبی باشید
شکست، پلی برای پیروزی
روان شناسی موفقیت در ورزش
تمرکز روان شناسی موفقیت در ورزش
اعتماد به نفس
کنترل هیجانات
پشتکار و تعهد ورزشی
ماهیت و معنای روان شناسی ورزش چیست؟
ورزشکار و روانشناس ورزشی
اعتماد به نفس رمز پیروزی قبل از رقابت ورزشی
نقش اعتماد به نفس در ورزش
اعتماد به نفس, افزایش اعتماد به نفس,اعتماد به نفس در ورزش
عوامل موثر بر اعتماد بنفس
افزایش اعتماد به نفس برای موفقیت در مسابقات ورزشی
برد و باخت در ورزش و اعتماد به نفس
با اعتماد به نفس خود را برای موفقیت ورزشی آماده کنید
فواید هدف گذاری در ورزش
اصول هدف گذاری در ورزش (SMARTER)
هدف گزینی مؤثر در ورزش
فواید هدف گذاری و هدفمندی ورزشکاران
کاربرد روانشناسی ورزش
مزایای مطالعه و آشنایی با روان شناسی ورزشی برای مربیان و ورزشکاران
اهم کاربردهای روانشناسی در محیط ورزش و فعالیت بدنی
ده دلیل برای وجود عوامل روانشناختی موثر بر عملکرد ورزشی
اجزاء و مولفه های کاربردی روانشناسی ورزش
۱- انگیزش
۲- اعتماد به نفس
۳- هدف گزینی
۴- تمرکز توجه
۵- برانگیختگی
۶- استرس
۷- اضطراب
۸- پرخاشگری
۹- خود کلامی مثبت
-
راهنمای استفاده:
مناسب جهت استفاده دانشجویان رشته تربیت بدنی و ورزشکان مبتدی و حرفه ای
-
محتوای فایل دانلودی:
در قالب فایل word و قابل ویرایش