فرمت فایل:پاورپوینت
با قابلیت ویرایش وآماده پرینت
تعداد اسلاید:41 اسلاید
بعضی اسلاید:
دلیل های شایع ورزش نکردن:
وقت ندارم -دوست ندارم عرق کنم -مضحک به نظر می رسم -به من آسیب می زند -نمی دانم چکار کنم -مهم نیست
ورزش و بیماری قلبی عروقی:
واقعیت:
بر اساس نظر انجمن قلب آمریکا، الگوی زندگی نشسته،
عاملخطرابتلا به بیماری قلبی عروقی است.
ورزش باعث کاهش فشار خون میشود
فشار خون بیش از 9/14 عامل اصلی سکته قلبی و مغزی است.
ورزش از تصلب شرائین پیشگیری...