جدول سحرآمیز بنیامین فرانکلین، خلق تابلوهای هنری با معادلات ریاضی ،
رابطه ای شگفت آور در مثلث،پارادوکس چرخ ارسطو
کهنترین کتاب ریاضیات کشف شده جهان اعداد کاپرکار
تعداد مشاهده: 1751 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.docx
فرمت فایل اصلی: word
تعداد صفحات: 9
حجم فایل:258 کیلوبایت
تعداد مشاهده: 1803 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.pdf
فرمت فایل اصلی: Pdf
حجم فایل:8,783 کیلوبایت
جزوه زبان تخصصی و 1000نکته تربیت بدنی (مجموعه تربیت بدنی)
توضیحات محصول :جزوات آمادگی آزمون دکتری رشته تربیت بدنی ویژه کنکوریها
skill
There are many definitions concerning what mean by skill. Fortunately most have
several
common features. It is generally accepted that skill is learned, consistent and
specific to
the task. Moreover, it is goal oriented, i. e, the person is aiming to achieve
some specific
outcome. This outcome can be quantitative, determined by the performance of
a
movement that can be measured objectively; or qualitative, measured by
subjective
judgment. Therefore, in this book we will use the following working definition
of skill:
skill is the consistent production of goal-oriented movements, which are
specific to the
task.
In order to examine the nature of skill further, we can focus on each of the
components of
our working definition, one at a time. Firstly, skills are learned rather than
innate.
Although we often hear people say that some one is ‘born’ footballer or tennis
player,
this is not correct. Even the very basic skills, such as walking, running,
striking and
jumping, need to be learned. Subsequent skills that we acquire, such as
catching a ball,
doing a somersault or hitting a tennis ball, are refinements of the basic
skills and need to
be learned. Moreover, we cannot say that we have acquired a skill until we can
perform it
consistently. We have all seen examples of ‘beginner’s luck’. The first time
that I ever set
foot on putting green, at the age seven, I hold a 10m putt. Unfortunately
dreams of fame
and fortune as a tournament golfer quickly evaporated at the next hole, where I
took more hits than Tiger Woods takes to get round all 18 holes.
مهارت
تعاریف زیادی وجود
دارد که معنی مهارت چیست. خوشبختانه بیشتر آنها دارای چندی ین خصوص ت مشابه هستند.
عموماً پذیرفته
شده است که مهارت آموخته شده، پا تیدار بوده و به یلک ف اختصاص دارد. بعلاوه،
مهـارت هدفمنـد اسـت یعنـی
شخص به دنبال رسیدن
به برونداد خاصی است. یا ن برونداد میتواند یمک باشد و به وسیله اجرای حر یتک
تعیین میشود
هک میتواند به صورت ع
ینی سنجیده شود ی؛ یفیکا باشد که با قضاوت غیر شخصی ینیع سنجیده ) میشود .
بنـابراین در
یا اکن تاب از ی ین
تعر کف اربردی مهارت استفاده می مینک : مهارت ایجاد پایدار حرکات هدفمند است که
ویژه تکلیف هستند.
به منظور بررسی یب
شتر ماهیت مهارت، میتوانیم در هر زمان بر هر یک از اجزاء تعری کف اربردیمان تمرک
مینکز . اولاً،
مهارتها بی یش از
آنچه ذات باشند آموخته میشوند. اگرچه اغلب میشنوی کم ه مردم میگویند یسک فوتبالیست
ی یا تن سور
به دنیا آمده است یا،
نین گفته صح یح ست. حتی مهارتهای بسیار پا هی ای مثل راه رفتن، دویدن، ضربه زد ین
و پر دن بهزبان تخصصی « 13
»
آموخته شدن ن ای
زمندند. مهارتهای بعد یای کرا که سب می مینک ، مثل گرفتن یک توپ، انجام یک پشتک یا
ضربه زدن
به یک توپ تن سی ،
پالایشهایی از مهارتهای پایه بوده و مستلزم یادگیری هستند
نکته ها
آسیب شناسی
1) عارضه آفتابزدگی
بیشتر در زمانی اتفاق میافتد که فرد در معرض گرمای شدید است و تعریق او متوقف شده
است.
2) ضربات مستقیم و
پیچخوردگی زانو هنگامی که زانو زخم باشد میتواند در ایجاد صدمه در لیگامنتهای
متقاطع زانو
مؤثر باشد.
3) آسیب کشیدگی زائدهای
بیشتر در کودکی تا جوانی اتفاق میافتد.
4) یکی از علل استرین
مزمن عبارت است از التهاب در کارهای عضلانی و کمخونی است.
5) در اسپرین فراکچر
کامل در صدمات لیگامنتها عملکرد لیگامنت به طور کامل از بین میرود.
6) یک آسیب رباطی زمانی
اتفاق میافتد که نیرویی مفصل را در دامنه غیرطبیعی به حرکت وادار کند.
7) احساس درد در سرتاسر
قسمت داخلی ساق پا به دلیل ضعف بدن، فشار تمرین و تغییر سطوح تمرینی است.
8) کنده شدن تکه استخوان
در محل اتصال تاندون یا رباط مفهوم
Avulsionfracture . است
9) نیروی برش به عنوان
یکی از عوامل بیومکانیکی بروز آسیب در سطوح مفصلی و منسیکها تأثیر بیشتری دارد.
10) یکی از علل تورم کیسه
زلالی عبارت است از عفونت حاد و یا کهنه در مفصل.
11) در حالت اسپرین شدید
در حالی که فرد روی پنجه پا فرود میآید مچ به طرف داخل میپیچد.
12) یکی از علل دررفتگی
در مفصل شانه، کشیده شدن دست ورزشکار توسط ورزشکار رقیب از خارج و عقب میباشد.
13) در زانوی دوندگان یا
عارضه اپلیوتیبیالباند درد در ناحیه جانب خارجی مفصل زانو و بالای فوق لقمه ران
وجود دارد.
14) مکانیسمی که موجب
فشردگی بافتهای نرم شانه شناگران در شنای پروانه و کرال میشود عبارت از حرکت به
جلو
و چرخش داخلی دست
آنهاست.
15) در عارضه زانوی
دوندگان درد در ناحیه خارجی مفصل زانو و بالای فوقلقمه ران است.
تعداد مشاهده: 1995 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.rar
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 132
حجم فایل:1,817 کیلوبایت
تعداد مشاهده: 1502 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.docx
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 32
حجم فایل:140 کیلوبایت
تعداد مشاهده: 1845 مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.rar
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 7
حجم فایل:1,606 کیلوبایت