بخشی از متن:همان طور که یک موتور برای حرکت به سوخت کافی نیاز دارد، بدن انسان نیز برای عملکرد درست، به ویتامین نیاز دارد که باید روزانه تامین شود. هر نوع ویتامینی نیازهای خاصی از بدن را برطرف می کند. ویتامین های A ،B ،C ،D ،E ،K ،B1 ،B2 ،B3 ،B5 ،B6 ،B9 و B12 نقش ویژه ای در بدن دارد. به طور کلی سوال های زیادی درباره ویتامین ها به ذهن خطور می کند.
فهرست مطالب:قش ویتامین ها در سلامت بدن چیست؟
آیا مصرف ویتامین C، از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟
آیا ویتامین B12 انرژی زاست؟
چه نوع ماده معدنی استخوان را حفظ می کند؟
تفاوت ویتامین با ماده معدنی چیست؟
کدام ماده غذایی منبع عالی ویتامین C است؟
چه افرادی به آهن بیشتر نیاز دارند؟
کدام ماده معدنی در حفظ فشار خون سالم موثر است؟
روزه و سفره سلامت
با چه غذایی روزه بگیریم و با چه چیز افطار کنیم:
توصیه های کاربردی در ایام ماه مبارک رمضان
زیور سفره چیست؟
-
راهنمای استفاده:
مناسب جهت استفاده دانشجویان رشته تغذیه و استفاده شخصی
-
محتوای فایل دانلودی:
در قالب فایل word و قابل ویرایش
سجاد
جمعه 31 اردیبهشت 1395 ساعت 03:24